Čia puding sa malinama, grčkim jogurtom i granolom
Osoba 4 - 5 porcija
Sastojci:
- 100 g čia semenki
- 200 g bademovog mleka možete kao zamenu koristit bilo koje mleko
- 1 kašičica Bio Tahiti vanile ili vanilla ekstrakta
- 1 supena kašika javorovog sirupa ili meda
Za voćni preliv od malina:
- 200 g smrznutih malina kao zamenu možete koristiti bilo koje bobičasto voće
- 1 kašičica Bio Tahiti vanile ili vanilla ekstrakta
- 2 supene kašike javorovog sirupa ili meda
- malo vode
- 200 g grčkog jogurta
- 100 g domaće granole za posipanje
Priprema:
- U posudu stavite čia semenke i dodajte bademovo mleko, vanilu i javorov sirup, pa sve dobro promešajte. Poklopite i stavite u frižider, nakon 30 minuta promešajte još jednom i ostavite da odstoji preko noći.
- Da biste napravili preliv od malina, stavite smrznute maline u šerpu na srednjoj vatri da se otope. Dodajte vanilu i javorov sirup. Po potrebi dodajte malo vode. Probajte i proverite da li je dovoljno slatko. Ostavite sa strane da se ohladi.
- U čaše ili manje teglice dodajte kašiku do dve čia pudinga, zatim kašiku-dve sosa od malina, i na kraju sipajte kašiku do dve grčkog jogurta.
- Odozgo ukrasite granolom, svežim ili smrznutim voćem i listovima sveže nane i poslužite.